Força e condicionamento
Treinos que combinam força, potência e fôlego para você render mais dentro e fora da academia.
Treino funcional · Piracuruca-PI
Treino pesado.
Treino pesado.
Resultado real.
Na Hardcore Funcional Training você treina com intensidade, técnica e acompanhamento de perto. Força, condicionamento e disposição para o dia a dia, em um ambiente que puxa você pra cima.
Treinos em grupo
Para todos os níveis
Acompanhamento profissional
Por que a Hardcore
Aqui o treino é sério.
Aqui o treino é sério.
E o clima é de equipe.
Treino funcional trabalha o corpo inteiro com movimentos que você usa na vida real. Do iniciante ao atleta, cada um no seu ritmo, todos evoluindo juntos.
Acompanhamento de perto
Correção de postura e técnica em cada exercício, para treinar com segurança e evoluir de verdade.
Energia de grupo
Treinar com a turma motiva. A energia da equipe faz você ir além do que iria sozinho.
Para todos os níveis
Os exercícios são adaptados ao seu nível. Começou agora? Você vai ser bem recebido.
O treino
Seu corpo inteiro
Seu corpo inteiro
em movimento.
Aulas dinâmicas, que mudam com frequência e desafiam você a cada dia. Nada de rotina chata.
- Mais força, fôlego e mobilidade
- Queima de gordura e definição
- Mais disposição para o dia a dia
- Ambiente motivador e acolhedor
Funcional
Circuitos com peso corporal, kettlebell, cordas e mais.
HIIT
Alta intensidade em intervalos para acelerar o resultado. [confirmar]
Força
Base sólida de força com técnica e progressão. [confirmar]
Iniciantes
Adaptação para quem está começando agora. [confirmar]
Fotos
Por dentro da Hardcore
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Vídeos
Veja o treino acontecendo
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Reel · Funcional Fight
Funcional Fight
Treino funcional com movimentos inspirados nas artes marciais: queima calorias, melhora o condicionamento e é divertido do começo ao fim.
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Reel · Kids
Funcional Kids
A criançada também treina: aula de funcional com movimento, coordenação e muita energia.
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Reel · Resultado
Resultado é processo
Reavaliação física depois de 45 dias de treino: menos gordura, mais mobilidade e uma postura muito melhor.
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